Май передает эстафету ЗОЖ

В 47 регионе появляется все больше последователей здорового образа жизни. К акции #марафон365 присоединились не только спортсмены, но и председатели комитетов Ленинградской области.

Напомним, что в начале года в Ленинградской области запустили проект #марафон365. Вот уже на протяжении пяти месяцев в аккаунте Instagram @zdorovo_lo публикуются спортивные события и достижения, полезная информация, массовые мероприятия и советы от врачей и спортсменов.
В мае к акции #марафон365 уже присоединились председатели комитетов администрации Ленинградской области Светлана Нерушай и Алексей Орлов. Так, председатель комитета по молодежной политики не испугался прохладной погоды и открыл сезон катания на вейкборде. «Открыли сезон! На улице +2 и идет снег. Вода такая бодрящая, что руки и ноги немеют. Но мы не боимся преград», – написал в своем аккаунте Instagram Алексей Орлов. Между тем, глава комитета развития малого, среднего бизнеса и потребительского рынка Светлана Нерушай приняла участие в III Всероссийском полумарафоне «Забег». Вместе с коллегами она пробежала пятикилометровую дистанцию.
Советами здорового образа жизни поделились и юные спортсмены Ленинградской области. Вратарь молодежной сборной России и футбольного клуба «Ленинградец» Иван Будачев рассказал, что самое важное для здоровья – правильно питаться, высыпаться, читать книги, выбираться на природу, а также поменьше сидеть в телефоне. Свой рецепт ЗОЖ объяснила и спортсменка по вольной борьбе Екатерина Янулинас. Приозерчанка семь лет занималась баскетболом, но в итоге выбрала борьбу и не прогадала – в этом году она выиграла соревнования в Выборге, а в Гатчине на соревнованиях «Мисс борьба» стала второй. Девушка посоветовала ленинградцам кататься на велосипеде и просто гулять, потому что это помогает поддерживать хорошее самочувствие.
Глава 47 региона Александр Дрозденко с самого первого дня проекта принимал в нем активное участие. Поэтому на недавнем заседании оргкомитета по подготовке и проведению Года здорового образа жизни губернатор с коллегами обсудили спортивные тропы, будущий портал ЗОЖ и строительство всесезонного лыжного комплекса.
Не прошла мимо 47 региона и ежегодная весенняя акция «На работу – на велосипеде», которая состоялась 17 мая. Эта акция помогает мотивировать граждан реже использовать личный автотранспорт и чаще заниматься активными видами передвижения. «Если вдруг вы не смогли приехать на работу на велосипеде – у вас всегда есть возможность исправить это в выходные», – написали в аккаунте @zdorovo_lo.
Отметим, что каждый месяц в аккаунте @zdorovo_lo выбирают победителя конкурса «Каждый может». В мае им стал Николай Рассохин из Новой Ладоги, который занимается заплывами на сап-доске, то есть на специальной доске с веслом. Спортсмен проплыл более 50 километров по рекам и каналам Ленинградской области и завоевал седьмое место на соревнованиях Water Open Cup 2019.
Впереди лето, поэтому делитесь своими спортивными достижениями, советами по правильному питанию и рецептами здорового образа жизни. Помните, что стать участником #марафон365 может любой желающий.

Ксения БОНДАРЕНКО

[3.1.1]